Volwassenen lessen

Lesaanbod

Flash studio laren ballet 65+

Lesaanbod

Ballet Workout 65+

Ballet Workout is een workout opgebouwd uit de basiselementen van klassiek ballet. Het programma werd speciaal…

flash studio laren barre workout

Lesaanbod

Barre Workout

Een barre workout is geïnspireerd op de bewegingen van ballet, yoga en pilates, waarbij je de barre gebruikt om je balans…

flash_studio_body_shape

Lesaanbod

Body Shape

Een conditietraining op muziek waarbij de nadruk ligt op spierversterkende oefeningen. Daarbij wordt ook gebruik…

flash_studio_laren_boksen_kickboksen

Lesaanbod

Boks- en kickboks workout

Een dynamische sport die een beroep doet op je technische vaardigheid, conditie, lenigheid en reactievermogen…

flash studio laren spin en shape

Lesaanbod

Spin & shape

SPIN & SHAPE bestaat uit 2 delen, een half uur spinning en een half uur bodyshape. Spinning is gebaseerd op…

Mind & Body

flash studio laren pilates

Mind & Body

Pilates

Pilates is een bewegingsmethode die bestaat uit oefeningen uitgevoerd op een mat. De Pilates methode is erop gericht…

flash studio laren reformer pilates

Mind & Body

Pilates Reformer Class

Reformers zijn speciale Pilates apparaten waar Joseph Pilates mee begonnen is in de jaren ’40. Reformers zijn voorzien…

Flash studio laren yoga

Mind & Body

Yoga

Yoga is niet prestatiegericht, je hoeft er niet speciaal lenig voor te zijn maar het bevordert wel de soepelheid van het…

Volwassenen extra

joep sertons workshop tv acteren

Volwassenen extra

Workshop – TV Acteren

Uitvinden of acteren voor de camera iets voor jou is. De aandacht op jou. Jezelf beter leren kennen. Confronterend maar…

Meld je aan voor een proefles